Защо моята кашлица и настинка не спират?

Очакваме да се разболеем от настинки през зимата, само че този сезон наподобява доста хора в действителност се борят да се отърват от подсмърчането си.

Дали има изключително дългогодишен вирус, който циркулира, просто хващаме ли бъгове един след различен, или тази некадърност да се отърсим от зимните болести е просто резултат от понижен имунитет след пандемията?

Рон Екълс, почетен професор по бионауки в университета в Кардиф и някогашен шеф на Центъра за елементарни настинки, споделя, че зимата е най-вероятният интервал от годината за настинки – изключително откакто децата са се върнали на учебно заведение и детска градина и вирусите се популяризират елементарно измежду тях, а по-късно техните родители.

„ Също по този начин има повече настинки през зимата и влажното време ни задържа на закрито, а влагата оказа помощ на вирусите да оцелеят по-добре “, прибавя той. „ Има недоволства за безкрайни настинки и това може да се дължи на голям брой инфекции или на това, че сме по-запуснати и уплашени по това време на годината след празнични празници. “

Той показва, че covid също е към момента в близост и прибавя: „ Ако страдате от воняща простуда, по-добре е да се пазите от всеки, който може да е с отслабен имунитет, защото другите вируси на простуда също могат да причинят съществени заболяване при уязвимите възрастни хора. ”

Наистина ли настинките се утежняват?

Джеръми Браун, професор по респираторни инфекции в University College London (UCL), споделя, че няма ясни данни дали сега циркулират всевъзможни дълготрайни вируси, защото се събира доста малко информация за продължителността на инфекциозните признаци.

Той отбелязва, че признаците на някои хора могат да бъдат породени от covid: „ Covid е съвсем неразграничим от другите респираторни вируси. Може да накара хората да се почувстват много скапани – повече от общоприетите вируси на простуда, само че може би не повече от грипа. “

Обичайните признаци на covid не са се трансформирали фрапантно – температура, болки в гърлото, хрема, кашлица и от време на време стомашно-чревни признаци като диария са типични, а продължителните признаци варират от замаяност и зной до разстройства в обонянието и усета.

Пандемията може да е изиграла роля

Браун обаче споделя, че е допустимо вирусните инфекции да са по-лоши или по-продължителни след пандемията: „ Имаше нещо, което наподобява като възобновяване на честотата на инфекции с някои респираторни вируси, макар че е постоянно е мъчно да бъдем сигурни, защото тяхната периодичност по този начин или другояче варира от година на година.

„ Това не е covid, който утежнява имунитета, а неналичието на излагане на респираторни вируси отслабва адаптивния имунитет към вирусите, тъй че те могат по-лесно да се заразят когато те циркулират. “

По същия метод, персоналният доктор доктор Алиша Есмаил споделя: „ Една доктрина за продължаващите признаци на простуда е „ резултатът след Коронавирус “,  в който имахме по-малко излагане на класическите зимни вируси заради към слагане под карантина и уединяване, тъй че в този момент наваксваме изоставането в възобновяване на нашите имунни отговори.

„ Не забравяйте, че вирусите мутират и имунните отговори избледняват с времето. Нашият самостоятелен имунитет също има голям брой фактори  – някои под и други отвън нашия надзор. “

Може ли да се случва нещо друго?

Някои хора оповестяват, че имат дългогодишен кашлица, наречена „ 100-дневна кашлица “. Смята се, че в някои случаи това в действителност е магарешка кашлица. Браун изяснява: „ 100-дневната кашлица е класическа магарешка кашлица – тя е тъкмо както се споделя, суха кашлица, която продължава три месеца, само че в действителност не е с възпалено гърло, хрема и така нататък, а единствено кашлица. “

Есмаил изяснява, че най-разпространените вируси на простуда, циркулиращи сега, са ковид, риновирус, респираторен синцитиален вирус (RSV, постоянно срещан при деца) и параинфлуенца, само че споделя: „ Както доколкото ни е известно, тази зима няма нови или изключително рискови вируси, само че всички имат разнообразни подтипове и могат елементарно да мутират, затова опцията да ги хванете неведнъж и по разнообразни способи. “

Тя споделя, че типичната простуда нормално продължава към седем до 10 дни и тежестта на признаците може да зависи от вируса, както и от самостоятелния имунен отговор на засегнатото лице. Но в случай че признаците не престават повече от три седмици, ненадейно се влошат или имате висока температура или проблеми с дишането, визитата при персоналния доктор е интелигентен ход.

„ Почивка, поддържане на добра хидратация и потребление на медикаменти без рецепта лекуването може да редуцира престоя му, само че в случай че към момента подсмърчате след три седмици, е време да предприемете някои дейности “, поучава тя.

Освен това, в случай че признаците в действителност не престават, Есмаил споделя, че има късмет да да са свързани със сезонни алергии, инфекции на синусите, подлежащи хрипове (като при астма) или даже „ бактериални гейт крашъри “ – т.е. бактерии, които са се появили на борда, в който случай може да са нужни антибиотици (но те няма да оказват помощ, в случай че е вирус).

Есмаил, който работи в Лондонската гинекология, споделя, че неналичието на сън, неприятното хранене и високите равнища на стрес също могат да удължат болестта и да отслабят имунната система и акцентира, че в случай че признаците не престават дълго време, коства си да посетите вашия персонален доктор.